再难过也好，要相信下一刻就是开心的；
当别人把你弄得满身都是伤痕累累的时候，没关系，把伤口擦一擦，再痛，再累，重新爬起，再来过；
再压力，再无助也好，是时候让自己停一停，让自己调整一下。
在害怕也好，要相信佛陀一直都在...他一直都在默默地给了我好多好多的爱。
感恩有您陪我度过一个无助的夜晚。没有您，我想我也熬不过..是你让我明白生命得来不容易...很多事情的好坏都是来自不同的因缘组成.. 自己还没有足够的能力去观照...但希望自己可以拥有更大的包容的心，去体谅伤害我的人...知道不容易，但还是得面对...加油啦..欣宜。