这样的我...

此刻好乱哦...不知道要和谁说。就当我就对着"墙"发泄吧 ...哪怕没人读也好, 我只想找个地方可以整理。
当冷静后, 看回自己。才发现在我心里有住着一个这样长不大的小女孩。看着自己的样子, 自己的态度, 看着她,她好难堪, 好狼狈。那个一直渴望被人了解的她,在偷偷地哭着。她是一个很敏感的人...他总是在乎别人这么看她。她时时刻刻都希望别人对她的印象是好的,但她有时候也有她固执的一面。当事情不是她说想的一样, 她会难过,失望,但她还是希望别人看不懂她的内伤。宁愿自己吞也不想麻烦大家。今天, 她的内心被别人明白了, 明白其实她并不是很开心这个决定。她也明白,大家并都是为了她好, 但她反而觉得好自责。因为自己的情绪,影响是那么多的人。 她内心很挣扎, 感觉快崩溃, 。她也感觉自己真的是个麻烦精。我真的好像拥抱她,然后告诉她,"没事...我一直都在陪你, 提醒你"...但我始终让她崩溃了。

发现自己是应该多了解自己, 应该允许自己犯错,但要知错能改。我明白有时候,有些事不应该想得这么复杂, 不应该这么敏感,但我还是做了,还麻烦身边的朋友... 我并不完美, 我也在学习... 对于今天的任性, 希望大家可以原谅我。对不起, 大家...

【翱翔佛教故事国】Storytellor 工作坊

   我相信在fb有加我的朋友都有看到我分享的一个讲故事的workshop。虽然迟了，我还是决定在这里分享。在这里，我想更升入地去分享。

为什么我会去这个storytellor 工作坊呢？ 
第一， 我觉得我对这个课程有兴趣。第二， 我觉得这些技巧学了，可以帮我的课业，也可以运用在以后在我工作里。毕竟我在念幼教系嘛～ hahaha.. 当然我会知道有这个workshop是因为有位老师告诉我的。当时的犹豫只有金钱的问题，毕竟自己还是个学生。其他都ok。最后，妈妈同意sponsor我去～ 觉得好开心哦，也感恩她。就因这样，我就去了那里。这个workshop会在kuantan的一家酒店进行。  然后讲师主要有三位讲师，吴国强老师，Jeeva 老师，还有欧丁慧老师。

   这一趟的学习, 我觉得我学习了很多很多。每一个讲师都有自己的技巧来讲故事。在吴老师的身上，他的技巧是他会先带领小孩子到故事世界。打个比方，“各位，现在吴老师会准备一个很大很大的魔术地毯哦。大家快点坐上去哦～魔术地毯快要出发了哦～ 准备好了吗？1,2,3。。咻～～” 这样的方式进入他要说的故事。在Jeeva老师身上，她的技巧是她会发出很多声音。她那生动的声音，真的很真实。听她讲故事，好像自己在故事里的主角一样那么真实。而在欧老师身上，他比较喜欢用绘本来讲故事。一个好的绘本，不需要很多很多内容，即使是一本很简单的图画，里面包含了很多很多的意思。每个讲师的说故事的方式都不同, 但都很有趣, 就连成人都好像变成小孩一样进入了那故事世界。终结来说，每个人都有自己讲故事的技巧。和孩子们说故事啊, 主要是要和他们将心比心, 把你说想表达的。技巧上需要花一些时间去练习。首先先说，讲故事说需要的步骤（哇..好像很厉害这样..haha)

1. 讲故事前需要准备什么？

- 故事的选择。

每个年龄适合不同类型的故事。如；

2-3岁

适合情节简单的故事，而且故事中有不断重复的词语，提供人读者和小读者互动的机会，增进孩子的专注力。

4-5岁

以生活环境与交朋友为主的故事。孩子的脑袋开始思索性别，单亲，手足，自我认同等问题。也喜欢安全又温馨的故事。特别喜欢故事的结尾是快乐的。

5-6岁

解决问题与推论的故事/这些年龄的孩子不喜欢重复的内容，喜欢回应故事或画面，表达不同的生活经验。

7-8岁

喜欢有趣味的故事，期待书中的因果报应。也喜欢冒险和成功的故事。

9-10岁

喜欢听英雄伟人的故事。这个年龄会开始怀疑故事的真实性，生活化的真人真事故事能吸引他们。同时，他们也很喜欢谜语故事或解读密码的故事。

讲古

11-12岁

喜欢悬疑性高的故事，如情节曲折侦探故事，神话都能引起他们的兴趣。对于生命无常的故事也能引起共鸣。

-接下来选好适合的故事过后，分享者需要去了解整个故事的细节并拟写大纲，然后多多练习。背故事不是很建议哦～ 因为会使它变无趣。
- 再练习时，需要注意一些技巧。讲故事的语调不能太平坦，需要一些不同的语调，或加入一些肢体动作，背景声音，或者加入一些小互动。

2.准备后，故事还没开始前，需要让孩子们做一些暖身活动，跳跳一下手语。让他们动一动他们的身体。过了这个就可以正式讲故事了。

这些就是我跟大家分享一些技巧。在这个workshop, 讲师们也教了我们很多的团康活动啊，手语啊，还有一些美劳。基本上都非常的好！当然, 这一次也感恩有机会,学习了一些技巧,然后还有的实践它。就是在大家面前,说故事。刚开始,真的担心很多。不过感恩采欣老师的鼓励,最后虽然大家都很怕, 紧张, 但大家都很努力地去表现。我也在每个讲故事的人身上学习到不一样的东西, 每个人讲故事的方式都不同。 总结来说, 要讲故事的前提, 真的需要放下你的身段去做。担心别人这么想你的话, 真的很难去讲一个生动的故事。这一点,我需要学习。讲师还说过讲故事是我们与孩子们最有效的沟通方式。

这一趟,要感恩的人也很多, 也感恩一切顺顺利利的。首先我要先感恩 Chai Shing老师问我要不要和她一起去这个工作访, 也感恩她愿意载我, 也幸苦她了,因为她需要开4小时的车。真的非常感恩。接着我要感恩就是为我们安排一切的老师们chong da师兄和 冯嘉琳 老师,包括住宿啊..我们都不需要烦恼什么,一切都安排的很好。感恩。也要感恩冯老师邀请我们到她家吃一顿很丰盛,又温馨的晚餐。感恩。也因这个机会让我遇见了几位法侣 Yun Qian， 陈俊尧 ，Ang Thong Sheng ， Ying Hui。也要感恩最后,当然要感恩有这个因缘,让我能够参加这个工作坊, 让我能够学习

她就陪伴我的法侣，Chai Shing 老师～

在彭亨佛教会与佛陀合照～

认识新朋友～

感恩一餐有温馨又好吃的晚餐。

Yumyum~

哇！好丰富哦～

全国营认识的法侣～

真善美认识的法侣～（也不是很熟，但他是一个很棒的吉他手）

民宿的壁画～屋主自己画的哦

很有艺术的壁画～

感恩欧老师～

感恩吴老师～

Thx Jeeva老师～

接下来的照片，有点三八～ 读者可以不看哦..hahaha=.=

来一个功夫～哇达～～～～

呵呵呵..我们是书呆子～

HOHOHOH~

愿我身边的人，所有的众生，健康，平安，幸福，快乐！祝福大家！

一动天下无难事！普贤行愿之动

2014.12.21(星期日）晚上参加了一个很棒的舞台剧 《普贤行愿》佛曲弘法会之“動” 。最初想来的原因是为了只是单纯来支持我的老师和法侣，因他们都有演出。我并没有去了解这个舞台剧的主题，但还是有一些好奇就是为什么这个舞台剧的名字叫动？

直到看完了这场表演结束后，心里有很多的情绪，有喜悦的，有感动的，心里好像有好多好多的话想表达但无法说出来。这个表演真的把我带入进去那个世界。那主要的讯息是想表达不要太沉迷以虚拟世界。虚拟世界当然不只是指我们被科技操控， 虚拟世界当然也可以指我们说幻想的世界，或想法。以我说明白的来说吧， 我想每个人对那个的舞台剧的了解都不同。一开始看的时候，我在想啊，为什么他们表演要放门了？ 那为什么只有五个？ 其实我也不清楚...但以我的看法，应该是我们的心门吧～ 回到重点，哈哈！ 近几年，大家都知道科技越来越发达， 然后人们啊，开始就喜欢滥用网路或一些科技，去伤害人。也因为这样， 人与人之间的相处，也因此这样慢慢疏远了。大家出来喝茶，聚会也不想以前可以谈得很开心，每次见面都有好多话可以说，但如今的聚会越来越少的谈话，越来越少的互动，大家都好像只低着头面对那冷冰冰的手机。 不是说我们不可以使用，而是希望我们不要太沉迷于。在对的时刻，放下手机，多多接触我们身边的家人，朋友吧！ 佛陀有教导我们要时时刻刻保持觉醒，活在当下啊～ 珍惜每个可以相聚的机会才是最重要的。另外，我也从中学习到对于负面的消息，对于别人对你的看法，批评，或者面对各种无常，情绪的选择究竟还是落在自己的手上，但是死亡永远不是你选择之一。在面对选择时，你会发现你身边一定会有好和坏的人，在你身边影响你，甚至在内心里好与坏之间不停地在挣扎，究竟结果如何，还是落在自己的手上。这个时候，我们才说需要去找一些善知识来帮助，然后如果你有生命中的朋友，他们都会在此刻协助你，扶持你。我们是学佛的孩子，我们不逃避，我们不害怕，一起勇敢面对各种挑战。也要明白我并不孤单。

舞台剧的歌曲也很好听！所以我觉得这一类的剧场应该办给更多人知道，认识。原因是我认为他的歌曲，并不沉闷，可以吸引很多年轻人的兴趣，并可以影响更多的人。最后，这是我的学习啦～对于表达不是那么好，但我也在学习当中。希望读者可以明白就好啦～ 

感恩有这个舞台剧让我学习。也感恩我们能平安的来与回。感恩有一般法侣的陪伴～ 感恩一切的因缘，每一次的机会真的得来不易。 

大合照～怡慧！义永！你们很棒哦～当然幕后的伟康老师也很棒～ 幸苦了你们～

缘之家的post~

我们动了！你们懂了吗？

车上的合照～

感恩YuShi 愿意载我们～

遇见yu fa 师兄～ 他很棒～

JJ，Segi Buddhist club president.

yeah～

遇见了yu feng姐，她太漂亮了啦～ 他的歌声真的很棒～