这是一个平凡女孩的故事,她的名字叫郑欣宜。你们可以叫他SASA~





Wednesday, January 6, 2016

2015学长团培训营

通常最后一年的倒数,大家都会在这一天做什么?我叻...我平常会参加倒数派对吧,或者就是热热闹闹地度过。最近这两年的倒数我都是在滨海里度过,而且是很有意义地度过。只要在滨海当学长都会知道,每一年都会有学长团培训营。我都希望我可以出席每一年的培训营。原因很简单,因这个就像我的家一样,我曾在这里被爱过,被骂过,这个地方是我的心理成长的地方。每当“回家”,就是想充电的时候。很多人会问说,“你确定去了,你会充电?可是每次看到你都好像很累这样。”的确身体会很累,但内心是已充满了正能量及很多很多的学习。

今年培训营的主题是Love life: 珍惜人生。讲到珍惜,大家都会记得几句话,那就是"不要等到后悔,才懂得珍惜。" 或者是" 人生无常,要把我当下"。我在这过程学到了,要怎样才算珍惜人生, 那就是自己的生命由自己负责。一个人懂得负责自己的生命就是懂得珍惜自己的人生。这是整体的学习,但我在每一个活动及课堂都有学到不一样的学习。

✔团队动力
这个环节里有三个体验性活动。让我印象最深刻的活动是第一个活动。我不知道叫什么名,这活动是被制定的人, 需要喊"我死了" 然后立刻倒下。不管有没有人接你照倒下。一开始听到了,其实心里有一点担心及害怕。这个情绪来自我害怕自己受伤,也担心我太重,会连累到他人。不过,我想在乱想也是无法逃了,必须面对。就走一步看一步呗。不再继续乱想,投入就对了。看着每一个慢慢倒下,然后背后都会有一群人扶持着你,不让你倒下的时候,心里觉得很有感触。感触的点是在当你快倒下的时候,会有很多的手会在你背后准备扶持你。就算你跌倒,终会有手准备把你扶起来。可以强烈感觉互相辅助的感觉。第二个点是可以看到这份缘不是"永远"的。会有人离开,也会有人留下..我虽然知道他或她终有一天会离开,但我还是会害怕这一天的到来 ...因不舍。

其他两个活动,我学习到放下自己,融入团队。要达到一个和谐的团体及我们的目标, 每个人都要达到一个一个共识。这个过程需要本身的参与度及忍让。在一个团队里,每个人都扮演着很重要的角色,一个都不能缺少。如果大家都愿意承担起责任,尽力做好自己的角色,大家互相辅助,这样才算一个团队。

✔我们的缘之家
我觉得这个环节蛮需要的。有些问题我们不曾思考过,像为什么会有学长团? 需要吗? 这样的讨论对我们来说满有趣的,至于对中学生来说,可能有点难..不过这样的讨论很好的是就是要大家达到一个共识。到底大家想要一个怎样的缘之家? 最后是用慈悲喜舍来设定我们团队的cultural.

慈-自律律他,自利利他
悲-了解别人的需要因每个人都很重要
喜-随喜别人的善心
舍-放下自己融入团队

✔熊妈妈的课:佛陀的一生与生命价值

我在这一堂课里收到了一份很棒的礼物。熊妈妈的课提醒了我,在生活中,只要我们还在娑婆世界里,我们是离不开八个苦。也再次提醒了我,挫败不等于挫败感。挫败是一个人生必须经过的过程,所以很正常。除此之外,几个体验性的活动让我体验到那份无奈及苦。那份无奈及苦其实一直在生活中出现,只是我们自己选择不去看到而已。有些人会问,看到又怎样? 生活还不就是一样,要一直忙忙。对啊,的确生活还是一样,这不是我们能掌握的范围,能掌握的是我们自己的心。当自己活在这样的环境里,我的心安住了吗? 最后,感恩熊妈妈让我们整理了这整年的心得。什么该丢掉的?什么能在新的一年继续保持或突破的? 也感恩熊妈妈送的礼物, 一本属于自己的书,每当无奈的时候,可以拿出来,意念起三宝,提醒自己要时时刻刻按住回来自己的心。

✔姚文彬老师的课:人的殊胜
这堂课的内容很新鲜,第一次听过,就表示自己学习到新的知识了。原来我们整堂课只围绕3个点跑。非常赞叹的部分是姚老师的方式很细腻,会用科学的方式先解释然后才把内容用佛法的角度去了解人的殊胜。我们学佛的方向是什么? 就是要解脱烦恼。让我印象最深的一句话是自增上,世间增上,法真增上。先提升自己,然后以说学习的资良及法,帮助更多人,服务别人。

✔Love Life,体验人生:
对于老师给我们看到的影片,描述患上癌症的小女孩名叫Dora,她对生命的热忱及乐观。看着她,我心里顿时觉得很惭愧及非常敬佩这位小女生。她提醒了我,看自己拥有的,不去追究已失去的。就像她,她虽然已生病了,但她还愿意去帮助和他一样情况的小朋友。她以她自己有限的能力去完成她想要的事情及梦想。这里可以看到他对自己的生命的负责任。佩服这位女孩的一点是她已面对她即将死亡这个事实。也许当自己知道自己的死亡靠近的时候,才懂得去珍惜吧。对于去到医院,对我而言,心情没什么起伏。这次的探访让我看到及提醒自己,其实生命真的很脆弱及无常, 死亡的人未必是白头发的。至于服务方面, 突破的地方是第一次用国文+英文讲故事给小朋友听。看到他们的笑容,心里很安慰。

✔人生规划
这一堂课自己的学习并不多,因自己只听一半而已。不过,这堂课很好的一点是他让大家知道学佛与生活是可以一体的,不是分开的。

✔感恩夜
要面对自己死亡真的不是一件容易的事,但唯有面对,才会了解生命其实很无常。知道了才会去把握当下去完成自己一直想要完成的事。身为死神,我的责任是要让死者意念他/她生前一些事。每当我在问死者这个问题的时候,我也会自己在思考那个问题。在等候的时候, 会自己在那边思考这些,但还是有睡着(哈哈哈)。

除了这些之外,我真的非常感谢有这个机会与康乐组一起合作。短短的两个星期的筹备,当时又要处理其他的事情,说真的是蛮挑战的。不过,幸运的是,我的伙伴们都是非常积极及自动自发, 大家虽忙,但大家还是尽力去完成每一样事情,把不可能化为可能。自己学习到的是练习时间的拿捏。我也了解不是每一次都有这样好的机会这样服务,所以我很珍惜有这样的机会,非常感恩。至于辅导员方面,每当做辅导员都会有不同的学习及突破,这一次担任辅导员让我看到我自己的进步及成长,当然还有需要进步的空间。自己成长的部分是可以看到自己在带领组员方面会比较稳,会比较有规划。,不会这么容易慌了,真的要感恩过去累积起来的资粮~最后,还是要感恩一切成就我学习的因缘。也感恩因三宝,让大家聚在一起。

欣宜
合十

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