这样的我...

此刻好乱哦...不知道要和谁说。就当我就对着"墙"发泄吧 ...哪怕没人读也好, 我只想找个地方可以整理。
当冷静后, 看回自己。才发现在我心里有住着一个这样长不大的小女孩。看着自己的样子, 自己的态度, 看着她,她好难堪, 好狼狈。那个一直渴望被人了解的她,在偷偷地哭着。她是一个很敏感的人...他总是在乎别人这么看她。她时时刻刻都希望别人对她的印象是好的,但她有时候也有她固执的一面。当事情不是她说想的一样, 她会难过,失望,但她还是希望别人看不懂她的内伤。宁愿自己吞也不想麻烦大家。今天, 她的内心被别人明白了, 明白其实她并不是很开心这个决定。她也明白,大家并都是为了她好, 但她反而觉得好自责。因为自己的情绪,影响是那么多的人。 她内心很挣扎, 感觉快崩溃, 。她也感觉自己真的是个麻烦精。我真的好像拥抱她,然后告诉她,"没事...我一直都在陪你, 提醒你"...但我始终让她崩溃了。

发现自己是应该多了解自己, 应该允许自己犯错,但要知错能改。我明白有时候,有些事不应该想得这么复杂, 不应该这么敏感,但我还是做了,还麻烦身边的朋友... 我并不完美, 我也在学习... 对于今天的任性, 希望大家可以原谅我。对不起, 大家...

【翱翔佛教故事国】Storytellor 工作坊

   我相信在fb有加我的朋友都有看到我分享的一个讲故事的workshop。虽然迟了，我还是决定在这里分享。在这里，我想更升入地去分享。

为什么我会去这个storytellor 工作坊呢？ 
第一， 我觉得我对这个课程有兴趣。第二， 我觉得这些技巧学了，可以帮我的课业，也可以运用在以后在我工作里。毕竟我在念幼教系嘛～ hahaha.. 当然我会知道有这个workshop是因为有位老师告诉我的。当时的犹豫只有金钱的问题，毕竟自己还是个学生。其他都ok。最后，妈妈同意sponsor我去～ 觉得好开心哦，也感恩她。就因这样，我就去了那里。这个workshop会在kuantan的一家酒店进行。  然后讲师主要有三位讲师，吴国强老师，Jeeva 老师，还有欧丁慧老师。

   这一趟的学习, 我觉得我学习了很多很多。每一个讲师都有自己的技巧来讲故事。在吴老师的身上，他的技巧是他会先带领小孩子到故事世界。打个比方，“各位，现在吴老师会准备一个很大很大的魔术地毯哦。大家快点坐上去哦～魔术地毯快要出发了哦～ 准备好了吗？1,2,3。。咻～～” 这样的方式进入他要说的故事。在Jeeva老师身上，她的技巧是她会发出很多声音。她那生动的声音，真的很真实。听她讲故事，好像自己在故事里的主角一样那么真实。而在欧老师身上，他比较喜欢用绘本来讲故事。一个好的绘本，不需要很多很多内容，即使是一本很简单的图画，里面包含了很多很多的意思。每个讲师的说故事的方式都不同, 但都很有趣, 就连成人都好像变成小孩一样进入了那故事世界。终结来说，每个人都有自己讲故事的技巧。和孩子们说故事啊, 主要是要和他们将心比心, 把你说想表达的。技巧上需要花一些时间去练习。首先先说，讲故事说需要的步骤（哇..好像很厉害这样..haha)

1. 讲故事前需要准备什么？

- 故事的选择。

每个年龄适合不同类型的故事。如；

2-3岁

适合情节简单的故事，而且故事中有不断重复的词语，提供人读者和小读者互动的机会，增进孩子的专注力。

4-5岁

以生活环境与交朋友为主的故事。孩子的脑袋开始思索性别，单亲，手足，自我认同等问题。也喜欢安全又温馨的故事。特别喜欢故事的结尾是快乐的。

5-6岁

解决问题与推论的故事/这些年龄的孩子不喜欢重复的内容，喜欢回应故事或画面，表达不同的生活经验。

7-8岁

喜欢有趣味的故事，期待书中的因果报应。也喜欢冒险和成功的故事。

9-10岁

喜欢听英雄伟人的故事。这个年龄会开始怀疑故事的真实性，生活化的真人真事故事能吸引他们。同时，他们也很喜欢谜语故事或解读密码的故事。

讲古

11-12岁

喜欢悬疑性高的故事，如情节曲折侦探故事，神话都能引起他们的兴趣。对于生命无常的故事也能引起共鸣。

-接下来选好适合的故事过后，分享者需要去了解整个故事的细节并拟写大纲，然后多多练习。背故事不是很建议哦～ 因为会使它变无趣。
- 再练习时，需要注意一些技巧。讲故事的语调不能太平坦，需要一些不同的语调，或加入一些肢体动作，背景声音，或者加入一些小互动。

2.准备后，故事还没开始前，需要让孩子们做一些暖身活动，跳跳一下手语。让他们动一动他们的身体。过了这个就可以正式讲故事了。

这些就是我跟大家分享一些技巧。在这个workshop, 讲师们也教了我们很多的团康活动啊，手语啊，还有一些美劳。基本上都非常的好！当然, 这一次也感恩有机会,学习了一些技巧,然后还有的实践它。就是在大家面前,说故事。刚开始,真的担心很多。不过感恩采欣老师的鼓励,最后虽然大家都很怕, 紧张, 但大家都很努力地去表现。我也在每个讲故事的人身上学习到不一样的东西, 每个人讲故事的方式都不同。 总结来说, 要讲故事的前提, 真的需要放下你的身段去做。担心别人这么想你的话, 真的很难去讲一个生动的故事。这一点,我需要学习。讲师还说过讲故事是我们与孩子们最有效的沟通方式。

这一趟,要感恩的人也很多, 也感恩一切顺顺利利的。首先我要先感恩 Chai Shing老师问我要不要和她一起去这个工作访, 也感恩她愿意载我, 也幸苦她了,因为她需要开4小时的车。真的非常感恩。接着我要感恩就是为我们安排一切的老师们chong da师兄和 冯嘉琳 老师,包括住宿啊..我们都不需要烦恼什么,一切都安排的很好。感恩。也要感恩冯老师邀请我们到她家吃一顿很丰盛,又温馨的晚餐。感恩。也因这个机会让我遇见了几位法侣 Yun Qian， 陈俊尧 ，Ang Thong Sheng ， Ying Hui。也要感恩最后,当然要感恩有这个因缘,让我能够参加这个工作坊, 让我能够学习

她就陪伴我的法侣，Chai Shing 老师～

在彭亨佛教会与佛陀合照～

认识新朋友～

感恩一餐有温馨又好吃的晚餐。

Yumyum~

哇！好丰富哦～

全国营认识的法侣～

真善美认识的法侣～（也不是很熟，但他是一个很棒的吉他手）

民宿的壁画～屋主自己画的哦

很有艺术的壁画～

感恩欧老师～

感恩吴老师～

Thx Jeeva老师～

接下来的照片，有点三八～ 读者可以不看哦..hahaha=.=

来一个功夫～哇达～～～～

呵呵呵..我们是书呆子～

HOHOHOH~

愿我身边的人，所有的众生，健康，平安，幸福，快乐！祝福大家！

一动天下无难事！普贤行愿之动

2014.12.21(星期日）晚上参加了一个很棒的舞台剧 《普贤行愿》佛曲弘法会之“動” 。最初想来的原因是为了只是单纯来支持我的老师和法侣，因他们都有演出。我并没有去了解这个舞台剧的主题，但还是有一些好奇就是为什么这个舞台剧的名字叫动？

直到看完了这场表演结束后，心里有很多的情绪，有喜悦的，有感动的，心里好像有好多好多的话想表达但无法说出来。这个表演真的把我带入进去那个世界。那主要的讯息是想表达不要太沉迷以虚拟世界。虚拟世界当然不只是指我们被科技操控， 虚拟世界当然也可以指我们说幻想的世界，或想法。以我说明白的来说吧， 我想每个人对那个的舞台剧的了解都不同。一开始看的时候，我在想啊，为什么他们表演要放门了？ 那为什么只有五个？ 其实我也不清楚...但以我的看法，应该是我们的心门吧～ 回到重点，哈哈！ 近几年，大家都知道科技越来越发达， 然后人们啊，开始就喜欢滥用网路或一些科技，去伤害人。也因为这样， 人与人之间的相处，也因此这样慢慢疏远了。大家出来喝茶，聚会也不想以前可以谈得很开心，每次见面都有好多话可以说，但如今的聚会越来越少的谈话，越来越少的互动，大家都好像只低着头面对那冷冰冰的手机。 不是说我们不可以使用，而是希望我们不要太沉迷于。在对的时刻，放下手机，多多接触我们身边的家人，朋友吧！ 佛陀有教导我们要时时刻刻保持觉醒，活在当下啊～ 珍惜每个可以相聚的机会才是最重要的。另外，我也从中学习到对于负面的消息，对于别人对你的看法，批评，或者面对各种无常，情绪的选择究竟还是落在自己的手上，但是死亡永远不是你选择之一。在面对选择时，你会发现你身边一定会有好和坏的人，在你身边影响你，甚至在内心里好与坏之间不停地在挣扎，究竟结果如何，还是落在自己的手上。这个时候，我们才说需要去找一些善知识来帮助，然后如果你有生命中的朋友，他们都会在此刻协助你，扶持你。我们是学佛的孩子，我们不逃避，我们不害怕，一起勇敢面对各种挑战。也要明白我并不孤单。

舞台剧的歌曲也很好听！所以我觉得这一类的剧场应该办给更多人知道，认识。原因是我认为他的歌曲，并不沉闷，可以吸引很多年轻人的兴趣，并可以影响更多的人。最后，这是我的学习啦～对于表达不是那么好，但我也在学习当中。希望读者可以明白就好啦～ 

感恩有这个舞台剧让我学习。也感恩我们能平安的来与回。感恩有一般法侣的陪伴～ 感恩一切的因缘，每一次的机会真的得来不易。 

大合照～怡慧！义永！你们很棒哦～当然幕后的伟康老师也很棒～ 幸苦了你们～

缘之家的post~

我们动了！你们懂了吗？

车上的合照～

感恩YuShi 愿意载我们～

遇见yu fa 师兄～ 他很棒～

JJ，Segi Buddhist club president.

yeah～

遇见了yu feng姐，她太漂亮了啦～ 他的歌声真的很棒～

第二站 (jerantut) : 真善美的旋律 约定陪你

第一站（安顺） ，我是其中的学员。在第二站（jerantut), 我成为了辅导员。当初，发兴师兄问我有没有兴趣当辅导员的时候，我是很开心的。这个角色，是我第一次承担的，所以对我而言，是有挑战的。不过，是一个很棒的学习机会，所以没考虑这么多，Racheal 打给我，我便答应要承担。经过思考后，才发现还是有些事一直让我一直在担心的，如我的年龄会不会影响我带组，我没经验，担心我不会表达。但为了不让它们影响我，我就暂时先不要去想。走一步看一步吧！

这三天走下来，心里有很多很多的感受，感触及收获。我负责带阿美组，一开始带领的时候，大家都很冷毕竟大家第一次见面是这样的啊（每次生活营开始时，我也是如此）。我的人也是有一点蛮熟的，很多时候，是要看场合说话的。可能是因知道自己是辅导员吧，也因此这样，逼自己踏出那一步吧。就这样，只要组员们不开口，我只好一直说话，直到他们开口吧～ 哈哈。

接下来的挑战是，就是组员为了晚上的表演就需要用一天半的时间内完成制作video, 歌唱，自创曲，还有手语。一开始，有些组员们都是抱着“还有很久” 的态度去完成，幸好组里还有两位年龄比较成熟的，可以帮忙催一下。这个问题不大，问题是很多事，需要去考虑及做选择。怎么说呢？ 就是比方说，他们表演需要我和他们一起表演，或者需要我帮忙做他们的东西等。这个时候就很纠结了，不帮他们，感觉自己好像不是很好，但帮了，好像有点不对的感觉，感觉那个东西就不是属于他们的作品了。最终，还是决定不完全答应他们的要求，可是心里还是会有点不舒服，所以我觉得我能做的是就是陪伴他们。能照顾他们，就照顾他们。时间开始越来越接近时，很多东西还没完成，有些人就开始着急了，变得很压力。就有组员因受不了这个压力，哭了，甚至想放弃。当下的我， 该怎么办？其实我很容易急的人，但这次就像我说的情况不应许我这么做。如果当下连我也急的话，很多东西是不能解决的。当下，就暂时让自己冷静一下，看自己可以做些什么？ 最后决定不再催组员他们的东西，只是陪他们，去安抚他们，给他们鼓励，让他们放松心情。因为我在乎是他们在筹备的过程，是不是快乐的。如果过程是很痛苦的，结果再好，也只不过就是如此而已。就希望大家可以去enjoy~ 这一点，我也非常感叹我自己，没有想到自己可以这样。

这次当辅导员，我觉得还好，没什么压力，基本上蛮投入的，也蛮轻松。可能是因这是音乐营吧，很多都是需要靠做的。和他们混得很好。感觉他们像我的小孩们吧！哈哈...他们开心，我自然也开心。他们压力时，难过时，陪伴他们。玩闹的时，就一起玩这样。那一晚的呈现，心里真的很感动。看到他们克服自己的障碍，勇敢站上呈现。心里是很喜悦的～其实如果之前没有经验带领过，我想这次应该很幸苦吧。会有今天的结果都是一点一点，累计起来的。真的很感恩有这个很棒的机会和体会。对于这次当辅导员，就觉得自己做的不错了，毕竟第一次，还有很多东西可以再学习，可以再进步。做一个辅导员真不容易，真的需要随机应变。也需要很多很多的耐心，毕竟一组里一定有很多不一样个性的人。

结论是，整个感觉是很棒，觉得自己的心是满满的。喜悦在可以和大家一同成长....像video 里讲的一样： “ 克服障碍，殊胜人生”

                                                          这是我的组～ 阿美组～ ^^

                                           这是真善美组的团对合照～ 很荣幸成为他们的一份子。

和组员一同拿文凭～

Ariel 姐姐和歌手合照～

爱在人间的原唱者合照～好开心！

阿美组一同讨论的样子～ 好用心～

和法侣慧甥合照～ 谢谢对我的照顾和指教～

yo~ 我就是阿美啊～ 

认识的新法侣嘉颖～ 谢谢你的照顾和指教哦～

阿美和阿真的合照～(ariel n sasa)

真善美的旋律，约定陪你哦～

难得在户外～ lets take a selfie

表演前的合照～

致：阿美组

谢谢你们信任我，谢谢你们。感恩能够遇见你们～能让我们一起学习，一起玩乐。永远的法侣～ 以后的日子加油哦～ 祝福大家～ 有缘再见 …^^

真善美的旋律 (安顺站）

2014年7月25日我开始放假啦～不是sem break. 只是一个星期的raya假期。这个星期下来，我觉得自己过得非常充实。这个礼拜下来是累的，但以其说累，不如说我的心是充满了力量和快乐。

2014年7月26日-2014年7月29日
我和我的法吕们参加了在安顺的一个佛曲生活营名为《真善美的旋律约定陪你》。当初想参加的原因其实很简单只是很好奇佛曲生活营会是怎样的？然后是抱着一颗喜欢佛曲，喜欢音乐的心来参加～ 那大家问我好玩吗？当然好玩！ ^^...在这个生活营，真的可以听到，体验到，感觉到，所谓的旋律里的力量。我承认生活营已结束后，我有一股冲动喔要继续学钢琴。哈哈！

这是第一晚的课程《用马来西亚的佛曲来爱你》

在第一天的课程里，让我认识了佛曲的历史，佛曲的来源，佛曲也让我在那个课程里认识了不少新的佛曲。有些佛曲真的太好听，听到的整体感觉，你会觉得很壮观，很有那个所谓的feel~~

    实际上，大多数的课都很棒。基本上整个生活营就是谈音乐的。在这么多课程当中，令我印象深刻的是熊妈妈带的环节。这个课程真的令我感触很深。熊妈妈会想让我们去探索自己先。这么探索呢？就是在一张白纸上画出一些东西，动物来代表自己或一些事情。慢慢地画出自己生命的一副画，一个属于自己的歌。在那个过程，其实有很多的情绪。静静的，脑海里浮现了很多很多的画面。当然，我画什么是个秘密～ hehe ..
    接下来的环节就是，《蒙眼睛》。 当听到了，心里其实蛮安心的，因为本身有体验了很多次这样的活动，非常熟悉。这份安全感就在熊妈妈告诉了我们..这次的是一个人进行的时候...停了。很多的担心，开始浮现了。心里有很多的挣扎，这样好吗？会不会有人受伤啊？当蒙上眼睛的那一刻，是恐惧的，一开始那个感觉并没那么的强烈。我们是按照熊妈妈的指示的速度进行，她要我们走，我们就走。她要我们跑，我们就跑。刚开始速度是慢的，那个感觉是在摸索的，因都是用触觉，视觉已闭着了嘛。当速度越快时，你就开始幢到人啊，那个感觉是很不舒服的，很难受。很多画面，就一直在播放着，然后再加上痛，担心你弄到的那个他怎么样。真的让人崩溃丫～ 就体验到，生活也如此，在你很急的时候，很忙的时候，当你的心无法平静的时候，过程有很多人被我们伤害的。在伤害别人当时，是否也是察觉到自己也受伤了。

     更详细内容就不多说了，哈哈。。。erm..就在这个课程上，我觉得老师要解释的是不管什么事，要做音乐也好，拿出最真挚的自己再加上最善良的自己，就会变成一个很棒的旋律-------《真善美的旋律》。还有在这堂课，我学到的是，舞台（人生）不是属于任何一个人的，要记得时时刻刻都会有很多人会在舞台上发挥的。

    erm.... 就小小的终结，第一次参加了佛曲生活营。在这里认识了很多人，也要感恩有了这个生活营，成就了学习的机会。很开心的，因结束后，还可以到当地去逛逛，也吃了当地好吃的 “猪肠粉” （虽然还有很多美食没得吃，但没关系，下次再来。）^^...

很棒！ ^^


 

有一天，有一个小女孩从上课回来，很兴奋的，因为知道待会就可以休息啦！

可是在她很兴奋地去找她妈妈去分享她的学习时，妈妈告诉了她 “你的弟弟说不要上学了.."。这个小女孩啊，听了，心情立刻转变，不知道要有什么的回应, 只是望着妈妈...

天下的妈妈都是一样的，就算孩子再这么坏，在她嘴里说到不想理他，当他是死的，毕竟还是自己的亲生骨肉。当然会难过...

小女孩什么都没做，只是静静让妈妈一个人发泄...她妈妈是一位很坚强的妈妈，她终是第一个人出头解决家里的问题。也算是一个承担力很强的一位妈妈..可是一人再这么承担，累计这么多的”垃圾“，却没地方丢的时候，到了了一个时候，他人就会累垮，甚至崩溃。小女孩看到妈妈这样，小女孩的心快痛死了。看着她那无奈的样子，只怪自己没用的时候时，作为女儿的她更加惭愧了。

就这样，小女孩就这样陪妈妈，让他哭完。然后，小女孩就坚持想带妈妈去一个地方充电-----禅修课。妈妈也答应了。在路途上，妈妈还是在哭泣，但小女孩还是很沉默。” 你为什么没和你弟弟谈啊？“妈妈说。小女孩听了，沉默了。“你和你弟弟谈不来，你看到我这么幸苦了？你难道不能帮帮忙？去和你弟弟谈吗？ ” 妈妈的一句话让女孩顿时觉得很难过很难过，但这个小女孩到最后还是保持沉默。因为他了解妈妈只是在生气时，说闷话，没有刻意要伤害他的。

在那短短的1个半小时的静坐，小女孩可以找回那一份平静感和正能量，心里顿时松了很多。当然小女孩也希望她的妈妈也可以在这短短地几分中里也和她一样，能找回平静和正能量。当然小女孩虽然开心了，但很快的，又是因环境，又把自己的心陷入了一些负面的情绪。不过小女孩今天觉得很开心，因为至少难过是减少一半的。这个身体现在是很轻啊

                                   没有克服不了的心情，只有不想克服的心 

今天的心情很复杂，有开心的，有难过的，有无助的等情绪都混在一起，不知道要这么形容。今天10.30 am 就出门，要准备去上课（平常6.30am 就得离开了因为要做Segi的巴士，但今天由于课下午所以就可以迟一点出，可是代价是需要自己搭ktm,塔巴士）。今天为了要让车子找一个好位让我找了整整半个钟头，然后就这样miss了火车。就这样我得等多一列大约30分钟的火车。到了Subang后，我便直接跑到巴士站去，因为不想再miss巴士了，不然又得等很久的时间。果然，真的如我所愿的，前往usj& Subang Parade 的T523巴士真的来了。当时，我和巴士站还有一点距离。我便带着我笨重的书包，笨重的自己，赶紧跑了过去，结果还是miss 了。由于自己体积较大，所以跑得比一般人慢。hehe...我只好接受了。

不过要不是这样，我就不会在等待巴士中，看到和认识一些陌生人。在等待的过程中，我有一个习惯就是很喜欢观察我周围人，事，物。第一件事，就是看到一个阿姨（应该说是Ah ma)，她有一个弯弯的身躯，应该是驼背了吧..拿着两大包的袋子，里头应该是装着铝管之类可以环保的东西，往我旁边的坐位坐下。坐在隔壁的我可以强烈感觉大家都用各种眼神看待她，看到她就散，仿佛就好像看到魔鬼。但我的感觉告诉我，这个ah ma 很可怜..我很想帮她但不敢开口..在这里，就遇到一位马来同胞。他很善良，便突然和我聊天起来。每一辆巴士经过，就注意ah ma 很紧张看看是不是她要塔的巴士..但都不是..就开始担心ah ma 会不会路这样..就这样，我鼓起勇气问了ah ma ~ 明明自己不会塔，还要帮人，结果我问了kakak...结果还没和kakak讨论完，ah ma 就说看到了他要她的巴士，便尽快的领着两包大袋的袋子上车去了。本来我和kakak打算要帮她提袋子的，结果成空了。不过，现在还是有点担心那个Ah Ma 安全到达她要的目的地了吗？ 过后就继续和kakak谈天，他就说她从哪里来啊？分享她自己的事情给我听。谈到巴士到为止，在和她分开前，我答应自己要和她好好道别，并附上一句Selamat Hari Raya。就很感谢他，让我在等的当儿，和我聊天，让我没这么闷。大家如果想交朋友，教大家一个秘方，那就是首先要保持一个真诚的笑容。 就想象如果你和他人家朋友时，你希望对方的表情是冷漠还是有一个有笑容的人呢？

到了college，往常一样，就会和3位朋友在一 起做assignment,聊天，吃饭。今天不知道为什么就谈到大家的家庭背景，原来在这个group里头，我的三个朋友是来自相似的家庭问题那就是—父母都是离婚了，但我并没有。我只能说，我真的很佩服他们。她们个性很开朗，开朗到你不会认为她们是来自这样的家庭这样。然后也很佩服她们，肯接受她们家庭黑暗的一面。听到她们的经过，她们的故事，甚至可以看到他们的眼泪再打滚，真的很感触...有点想哭的感觉...说完后，大家变沉默了一阵子。不过一段时间后，大家就变回那开朗的样子。虽然我没分享我的家庭背景，但我可以知道他们所谓“中间人"的感受，那个感觉真的很不好受。不过大家都有一个共同点就是希望大家可以变得一个坚强的一个人。处于在这样的环境，越没安全感的环境长大，那个人就会越是坚强，可是她们渴望都是一样的，就是爱。

“我爸爸外头有女人，我姐明知道家里已经很烦了，还离家出走。不过他们再这么坏也好，我恨不到他们，因为我身上流着和他们同样的血。只会感觉很烦，但不是恨。”这是其中一位朋友说的。我听了，就有莫名其妙想哭的感觉，真的太赞了，我也喜欢。所谓" air dicincang tidak akan putus"

" 每一件事情的发生是让我们学习的礼物“ 这句话，一直深深地在我脑海里。
同样的，缘分这个东西真的很奇妙。 不管遇到是人或物也好，有生命或没生命也好，我相信我们都是来结缘的。因为因缘，我们才相聚。对我而言啦～ 呵呵

Im officially a Segian ~

Recently I had finished my orientation in Segi Subang last two weeks ago. The orientation is held for 3 days.
erm.. for the comment for these three days are truely awesome experience for me..FIRSTLY! WHEN YOU ENTER SEGI COLLEGE, EVERYTHINGS IS ENGLISH~ HAHA! For the people tat i knew, they sure say " english wat ? you at home everyday speak english .. its should not be a problem for me wat. " ..erm.. maybe this stament is true..maybe not..haha.. for me.. my english is half pass six..they called it "broken english", "manglish" . haha..

    I had learn some thing through these orientation~ from the group interact n everything, i had explore how to get along with different races n kinds of ppl.. How to communicate? how to work together as a team. Erm.. Perhaps really nt tat easy as i thought.. everyone reaction were as cool as ice..(i guess is a normal reaction for the first time ).. So at the begining , the ice breaking dint work really well because lack of communication in the group. I always encourage my self if i expect something from others, perhaps i should start first. If i cant even do it, then what i can expect for? things wont be chg because of just expecting without any action. HAHAHAHA~ 

    erm.. my feeling is kinda complicated tat time.. For the moment I had already is a college student, i realize that everythings need to be Independent in solving ur own stuff .... but that really need alot of courage to do that. Need to suit in the new environment, need to mix news friends n so on..At first i really don like this feeling , very lonely n uncomfortable.. but the longer i doing this, i think i can start to accept it..I have to admit it.. sometime BEING ALONE is really a enjoy things.. when u are alone, u can actually feel the peacefulness although the surrounding is noisy.. of cuz for sometimes this feeling is really sucks...sometime these feeling will turns to fear too.. but lucky i had a umbrella .. this umbrella is different ..it is special n precious to me too.. when i feel lonely or afaird, i can feel tat the umbrella is calming down n giving me alot of warmness to me.. like help me to shade from the sun n the rain.. protecting me from enemies~~

           Now i had in Segi for the third week, still in adaptation period .. All the best to me n of cuz all the best to all ppl around me too.. ^^

静修班~

什么是静修班？ 在我脑海里，它就是所谓的要双盘，背部需挺直，等。。静坐！不是觉得不好，是我觉得好难哦！每一次这样做，觉得好幸苦，很痛。。不过今天就让自己一个机会去体验，说真的，我好像从来没有体验什么静修班。（静坐是有啦。。就很好奇，静修班是怎样。）
就约妈妈一同报名了（主要也想让妈妈可以找一个地方”充电“）

我只能说今天这个过程是很舒服的。它也没有我想象中的那么难，那么复杂。就很简单的-------那就是休息。首先，师父先要求我们把身上的只要认为是责任的，通通交给一个你非常信任的人。当时，我把它们交给我的导师---佛陀。当时我的身体真的放松了。接下来，大家就可以以最舒服的方式，要躺也好，要靠墙也好，只要能保持觉醒的心就好。当然过程中，师父也一直强调不要刻意和自己的感觉做对，就让它顺其自然就行了。能感觉到累，睡着了，就代表你的身体累坏了，需要休息了。今天我的心是充满欢喜的心，因为今天得到了很多人的祝福，最重要的是得到了自己的祝福。很多时候，都一直祝福别人，一直忘了祝福自己，给自己力量。也非常感恩有一个这么好的机会，让我的心能静下来（当然过程中还是有一点没专心，有分心到），但我相信。。我是可以有进步的空间。

当时的感觉就像躺在绿油油的草原上，吹着那把温暖的风，舒服地仰望着那蔚蓝的天空。好舒服啊～

感恩。。

愿一切众生健康，幸福，永远保持快乐。

下定决心～

久违了，我好像在这部落格世界消失了很久。如今决定回来了~
当初没继续写的原因,第一 ； 懒惰
                                   
                                     第二 ； 觉得我不再想分享我的事，让大家知道。
                                     
                                     第三 ； 认为自己，整理出来的东西，让自己很难过，起了很多的烦恼
因为这样，我就决定不想在面对，不想在写了。（有时，甚至有一个想法是想干脆删除掉blog但又不舍得）
现在回来的原因 ， 第一 ； 发现在这里可以好好整理我的心，也是一个能让我可以常常回来自己的地方 。
                                  第二 ； 不能在懒惰下去
                               
                                  第三 ； 让我在这里记下我每一天成长的经历。
                               
                                  第四 ；希望在这里，可以与大家分享，我的成长和喜悦。

              arghh!!! 要维持，就得坚持！欣宜，不准懒惰了！就这样，希望我不是抱着三分钟热度下这个决定的。

至于在这几年，我过得如何？ 我觉得我越来越看待，越来越爱我的生命，因为这一路走来，有“他”陪伴。因为“他” ， 让我知道什么生命，给了我很多力量继续走下去。 过后，我会再和大家分享谁是那个“他”。